✈️ Touristes — Publié le lundi 01 juin 2026 à 09h00
Envie de randonnée en Norvège cet été, mais sans vous lancer dans une expédition de 14 heures dès le premier jour ? Bonne nouvelle : le pays offre des sentiers magnifiques, accessibles et bien balisés, parfaits pour débuter en toute confiance.
Juin est sans doute le meilleur mois pour chausser ses premières boots sur les sentiers norvégiens : les jours sont interminables, la neige a fondu sur la plupart des itinéraires accessibles, et les paysages oscillent entre vert tendre et bleu profond. Voici une sélection honnête de spots adaptés aux randonneurs débutants — sans fausse modestie sur les difficultés.
🗺️ Preikestolen : la star, à condition de bien se préparer
C’est probablement la randonnée la plus photographiée de Norvège : ce plateau rocheux suspendu à 604 mètres au-dessus du Lysefjord attire des centaines de milliers de visiteurs chaque année. Et contrairement à une idée reçue, Preikestolen est accessible à un débutant motivé. Le parcours aller-retour fait environ 8 kilomètres pour 500 mètres de dénivelé positif — comptez 4 à 5 heures en prenant votre temps.
Le sentier part du Preikestolen fjellstue, accessible depuis Stavanger en ferry puis en bus ou en voiture. En juin, il peut encore y avoir de la neige sur les parties hautes du sentier : des chaussures de randonnée montantes avec une bonne accroche sont indispensables, pas des baskets. Le sentier est balisé et très fréquenté — vous ne vous perdrez pas, mais arrivez tôt le matin pour éviter la foule et profiter du silence.
Ce site est aussi une belle porte d’entrée vers les fjords norvégiens dans toute leur splendeur. Si vous souhaitez comprendre ce que vous voyez du haut du Pulpit Rock, notre article sur les fjords vous donnera toutes les clés géologiques et culturelles.
🌿 Fløyen et le plateau de Vidden, à Bergen : randonnée en mode douceur
Bergen est une ville qui se mérite à pied. Le mont Fløyen (sommet à 400 m) est accessible en quelques dizaines de minutes depuis le centre-ville, soit à pied par un sentier forestier très bien aménagé, soit par le funiculaire Fløibanen — idéal pour monter et descendre à pied, ou l’inverse si les jambes flanchent. Au sommet, le panorama sur la ville, les sept montagnes et les fjords environnants est saisissant.
Pour les débutants qui veulent aller un peu plus loin, le sentier reliant Fløyen au mont Ulriken (643 m) traverse le plateau de Vidden sur environ 14 kilomètres. C’est une journée complète, mais le terrain est relativement doux et le sentier est balisé par le DNT (Turistforeningen, l’équivalent norvégien des Clubs Alpins). Les cabanes de montagne DNT jalonnent le parcours — une sécurité appréciable.
Bergen est aussi une base de départ idéale pour explorer la région. Avant de partir en balade, un coup d’œil à l’application UT.no, la plateforme officielle des sentiers DNT, vous permettra de télécharger les cartes hors ligne et de vérifier les conditions du jour.
🔴 Les sentiers DNT balisés : le filet de sécurité du débutant
En Norvège, le réseau DNT couvre des milliers de kilomètres de sentiers à travers tout le pays. Pour les débutants, les sentiers du DNT, souvent reconnaissables au célèbre « T » rouge peint sur les cairns et les poteaux, sont le bon point de départ. La difficulté de ces sentiers est indiquée par un code couleur national : vert (facile), bleu (modéré), rouge (difficile) et noir (expert). Pour un débutant, il est conseillé de s’en tenir aux itinéraires classés verts ou bleus. Attention à ne pas confondre le « T » rouge avec certains balisages peints directement sur les arbres : un balisage bleu indique un sentier d’été, tandis qu’un balisage rouge peut signaler une piste de ski d’hiver, potentiellement inadaptée en été.
Quelques itinéraires DNT accessibles en juin :
- Autour de l’Hardangervidda (plateau central) : des boucles de 10 à 15 km au départ de Geilo ou Eidfjord, avec vue sur les cascades alimentées par la fonte des neiges.
- Les sentiers autour de Jotunheimen, dans la région de Lom ou Bøverdalen : des vallées grandioses à des altitudes raisonnables, parfaites pour s’initier à la montagne norvégienne.
- Les sentiers côtiers de Møre og Romsdal (hors Romsdalseggen, trop exposé pour des débutants) : des panoramas sur les fjords sans les passages vertigineux.
Pour préparer votre sortie, consultez UT.no ou l’application DNT, qui renseignent les conditions d’enneigement, les refuges ouverts et les évaluations de difficulté par des randonneurs récents.
🎒 Équipement de base : ce qu’il ne faut pas oublier
La météo norvégienne est capricieuse en juin, même sous le soleil. Un randonneur bien équipé est un randonneur qui rentre serein. Voici l’essentiel :
- Chaussures de randonnée montantes avec une semelle crantée — pas de trail léger, pas de baskets.
- Imperméable coupe-vent, même si le ciel est bleu au départ.
- Couches superposées : une polaire ou un mid-layer, car le vent peut être mordant en altitude.
- Eau et nourriture en quantité suffisante — les ravitaillements en chemin sont rares sauf dans les grandes cabanes DNT.
- Carte ou application hors ligne (UT.no, Maps.me ou Norgeskart.no) : ne comptez pas sur la 4G en montagne.
- Bâtons de randonnée (optionnels mais recommandés) pour les descentes sur terrain humide ou rocailleux.
Un dernier point pratique : en Norvège, l’allemannsretten — le droit de circuler librement dans la nature — vous autorise à marcher sur les terres non cultivées et à camper à plus de 150 mètres des habitations. Notre article sur l’allemannsretten vous explique précisément vos droits et vos obligations avant de partir.
🌄 Et les Lofoten ? Pour les débutants qui veulent du spectaculaire
Les îles Lofoten ont la réputation d’être réservées aux randonneurs aguerris — à tort, du moins en partie. Si plusieurs sommets de l’archipel sont techniques et exposés, certains sentiers côtiers ou des ascensions courtes offrent des panoramas absolument saisissants pour un effort accessible. Le sentier menant au Reinebringen depuis Reine, par exemple, est court (moins de 2 km) mais raide : des escaliers en bois ont été installés ces dernières années pour sécuriser la montée.
En juin, les Lofoten bénéficient du soleil de minuit — une lumière dorée qui ne se couche jamais vraiment. Si cette idée vous fait rêver, notre guide complet sur les Lofoten vous aidera à organiser votre séjour dans l’archipel.
✅ En résumé
- Preikestolen (8 km AR, 500 m de dénivelé) est accessible aux débutants motivés : arrivez tôt, chaussures montantes obligatoires.
- Fløyen et Vidden à Bergen offrent une progression douce, avec la sécurité du réseau DNT.
- Les sentiers balisés en rouge du DNT sont le bon niveau de départ — consultez UT.no avant chaque sortie.
- L’équipement minimal : chaussures montantes, imperméable, carte hors ligne, eau et nourriture.
- Trolltunga et Romsdalseggen sont déconseillés aux débutants : réservez-les pour une prochaine fois, après quelques saisons d’expérience.
La Norvège de juin n’attend que vos premières foulées sur ses sentiers de montagne. Pour continuer à vous préparer avant le départ — météo, culture, bons plans — retrouvez NFRadio.fr en ligne, votre webradio francophone depuis la Norvège.
